Que manger pour bien voir
Il est aujourd'hui largement reconnu que manger sainement contribue à maintenir une bonne santé générale. Et cela est également vrai lorsqu'il s'agit de la santé de nos yeux. Une bonne hygiène alimentaire nous apporte de nombreux micronutriments, essentiels au fonctionnement de notre système visuel. Il est même attesté que la consommation de certains aliments réduit considérablement le risque de développer des maladies oculaires comme la cataracte, la rétinopathie diabétique ou la DMLA....